生活習慣によるニキビの原因

猫背がニキビの原因になる!?

猫背がニキビの原因になる!?

 

 

猫背の姿勢でいると首や肩こりの原因となることは
皆さんご存知かと思いますが、

 

 

実は猫背はニキビの原因になるのです。

 

 

 

なぜかというと猫背の状態は背中が丸くなり、首が肩よりも
前に出ている姿勢のことですが、これは非常に内臓に負担がかかった状態です。

 

 

負担というのは内臓に圧迫されることによって、
血流も悪くなり肌の組織づくりが妨げられてしまいます。

 

 

すると肌の再生機能が遅れ、古い角質が溜まりニキビを発症させてしまいます

 

 

ですからニキビを治すためには猫背を治す。つまりは生活習慣を見直すことが第一です。
生活習慣を改善する努力をせずに、薬用クリームだとか塗っても効果はありません。

 

 

一時的にニキビを治療することは可能なのですが、
結局またニキビができるという繰り返しに陥ります。

 

 

ニキビを繰り返さないためには生活習慣を見直し
ニキビの根本から治療する必要があるのです。

 

 

こんなに偉そうに語っている私ですが、実は私も超がつくほどの猫背でした。
本当に異様なぐらいの猫背で、人のこと言えない状態だったんです。

 

 

だから私はニキビを治すために、まず猫背を絶対治そうと決め、猫背から生活習慣
を改めてきました。ではその猫背を解消するために私はまず何をしたのか?

 

 

 

 

はい私は猫背を解消するやめに、猫背矯正サポーターを買い、
家ではずっとこれをつけてました。値段も2000円ぐらいと結構手ごろでした。

 

つけてるとまあまあ痛いのですが、逆に効いている証拠だなと思い
1か月つけていると本当に解消されました。

 

 

骨の構造が変わったのではなくて体と頭が背筋を
伸ばそうと意識的にするようになったからだと思います。

 

 

すると猫背が治ると肌にも変化が感じられました。

 

 

特にニキビの初期段階である白いキビと黒ニキビの量が減りました。

 

 

やはり白ニキビや黒ニキビは生活習慣の
乱れからくるものなので、猫背を治すだけでも相当効果があるようです。

 

 

そして白ニキビ、黒ニキビが治るということは赤ニキビもなくなるということ。
なぜかとういと目立つ赤ニキビは白ニキビ黒ニキビが炎症してできるからです。

 

いかがでしょうか?

 

 

今まで薬用クリームとか塗っても効果がなかった方は、それよりも前に生活習慣を
見直すことが先決です。生活習慣と言っても人それぞれです。

 

 

私の場合は猫背、睡眠不足でしたが、
あなた自身の生活習慣を見直してくださいね。

 

 

以上、猫背がニキビの原因になる!?でした。

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