重曹とニキビ

重曹で洗顔するとニキビが治る?その効果と方法!

重曹で洗顔するとニキビが治るらしい!?その方法とは!

 

 

洗剤やホットケーキの材料まで様々な用途のある重曹ですが、ネットで重曹を使って洗顔することでニキビを治すのに効果があると言われています。

 

 

特に重曹を使ったことで初期ニキビや毛穴のつまりが解消されたという声が上がっています。

 

 

ここでは重曹がなぜニキビに効果的なのか?そして重曹を使用したニキビケアの洗顔方法を紹介します。

 

 

なぜニキビに重曹が効果的?

 

 

なぜ重曹がニキビに効果的なのかというと大きく分けて2つあるとされています。

 

 

①ピーリング作用

 

 

重曹(ベーキングパウダー)は洗顔剤にも含まれているのですが重曹には弱アルカリの性質が備わっており、よごれを落す効果があります。

 

 

そしてこの弱アルカリ性の重曹を皮膚につけることで、ピリピリとピーリングのように肌の角質を溶かす作用があるのです。

 

 

古くなった角質が溜まることによって、毛穴が塞がれてしまい、アクネ菌が繁殖するためニキビの原因となってしまいます。重曹で洗顔することによって予防することができます。

 

 

また重曹にはスクラブも入っており、研磨作用によって鼻の黒ずみも落ちて、肌がつるつるにもなる効果が期待できます。

 

 

②殺菌作用

 

 

重曹にはほんのわずかですが、殺菌作用があるとされ、ニキビの原因となっているアクネ菌を殺菌することができます。

 

 

他にも重曹を口にすることによって、歯周病や口臭予防につながっていきます。その他にも重曹を食べることによって、尿酸の排出を促したり、タンパク質を分解することができる効果があるため、食べるのもおすすめとされます。

 

 

以上のように重曹を使用することで根本的にニキビを治すことができるとされます。ただし抗炎症作用はありませんし、新陳代謝を高める作用はないためニキビ跡に対しては効き目が得られないので注意してください。

 

 

重曹のニキビへの効き目

 

 

重曹を使用することでどれくらいでニキビに効くのかというと

 

 

・効き目としては早くて2日ほどで、コメドが落ちて、白ニキビに改善される場合が多いようです。

 

・また赤ニキビであれば、1週間ほど使い続けることで治ることもあります。ただし重曹によるものではなく自然治癒かもしれません。

 

 

以上のように重曹はニキビに効いていきます。

 

 

重曹によるニキビケアの副作用について

 

 

しかし重曹というのは案外刺激が強いため副作用が生じる可能性があります。

 

 

そのため使用中に肌が荒れたり、赤くなったりなどの副作用も見られる場合があります。もし違和感を感じた場合には水洗いして流して重曹は使わないようにしましょう。

 

 

敏感肌の人など肌の弱い方には刺激が強いため、なるべく避けるようにしてください。※使用はくれぐれも自己責任でお願いします。

 

 

また重曹洗顔後は肌が乾燥するので化粧水や保湿クリームなどを使うことをおすすめします。

 

 

続いてはこの重曹を使用したニキビケア方法を紹介します。

 

 

重曹を使ったニキビケアの方法

 

 

用意するものとして

 

 

①重曹

 

 

スーパーや薬局に販売されている、食用の重曹を使用するようにしましょう。※工業用や洗剤用の重曹は刺激が強すぎるので使用しないでください!

 

 

②洗顔料や洗顔石鹸

 

 

普段自分が使用しているもので構いません。なるべく泡立つものを使用することで刺激が抑えられます。

 

 

特に市販の石鹸では牛乳石鹸をベースにして重曹洗顔される方が多いですね。

 

 

会社:牛乳石鹸共進社株式会社

 

値段:85gで50円

 

有効成分:ミルクバター

 

効果:大人ニキビ

 

 

牛乳石鹸は泡立ちがとてもよく、刺激も少ないので非常におすすめですね。※ただしプロアクティブなどのスクラブ入りの洗顔料は控えるようにしましょう。

 

 

重曹での洗顔手順

 

 

重曹でによるニキビの洗顔方法は非常に簡単です。

 

 

①重曹洗顔によるニキビケアは3日に1回、1日1回朝か夜の洗顔時に使用していきます。あまりやりすぎると必要な皮脂まで削り取ってしまい逆効果になる恐れがあります。

 

 

②自分が使用している洗顔料に重曹(5g)を足すだけです。

 

 

③そして洗顔料と重曹を合わせて、ぬるま湯で泡立ててましょう。重曹を混ぜる方が泡立ちがよくなります。

 

 

④そしていつもの洗顔料で洗う時と同じように洗顔するだけで構いません。※1日1回だけで構いません。

 

 

⑤ただし重曹を使用した洗顔後は肌が乾燥するのでできれば化粧水や保湿クリームを使用しましょう。

 

 

⑥1か月重曹による洗顔を試しても効果がなかったり、副作用が出てしまった場合には使用を中止しましょう。

 

 

以上がニキビケアのための重曹洗顔についてでした。効果がある場合にはそのまま重曹洗顔を継続して構いません。

 

 

また体のニキビに使用する場合には3日に1回入浴時に使っていきます。

 

 

効果はあくまで自己責任

 

 

重曹を使ったニキビの洗顔の効果としては、個人差がかなりあります。ネットではしっかり効果があった人全くなかった人とはっきり分かれています。

 

 

もし重曹を使用したニキビケアをする場合には効果は自己責任でお願いします。

 

 

ということでニキビに効果的な重曹洗顔の効果と使い方についてでした

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