目の横にニキビができる原因と治し方について！
基本的に目の横というのはあまりニキビができない場所です。また目頭側の方が、目尻よりもニキビができやすいですね。
※目尻のニキビはなかなかできにくいですが、こめかみまでいくとニキビができやすい場所です。
そして目の横には特に白い粒粒状のニキビと小さく腫れた赤ニキビができるのが特徴的とされています。
目の横にニキビができるのは少ないですが、治すことはそこまで難しくくありませんし、ニキビ跡にはほとんどならないので安心してください。
ここでは目の横のニキビにできる原因と治し方についてお伝えしたいと思います。
目の横のニキビの原因
目の横にニキビができるのは大きく分けて３つ挙げられます。
①内臓の不調や栄養不足
目の横にニキビができるのは内臓の不調、栄養不足がまず挙げられます。特に目頭側にニキビがこれらが大きく関係します。
・内臓の不調
内臓の不調はアルコールや食べ過ぎなどによって、胃や肝臓に負担がかかるとその症状として目の横にできます。
目の横は思春期よりも大人の時の方ができやすいのですが、これはお酒を飲むようになって肝臓の機能が低下しているからと言えます。
また脂っこいものを食べ過ぎると脂を排出するため皮脂が活発になることでTゾーン付近の目頭にニキビができるようになります。
栄養不足
ニキビに必要な特に皮脂分泌のコントロールをするビタミンB２、肌の新陳代謝を促すビタミンB６、抗酸化作用のあるビタミンCが挙げられます。
肉食傾向によりこれらのビタミンが不足してしまうことで、毛穴がつまり、アクネ菌が繁殖することでニキビができてしまいます。※カップラーメンを食べ続けるとすぐにあらわれますね
特に栄養不足になっていると目尻の白いぶつぶつニキビや口周り、顎周りにニキビができてしまいます。
②乾燥と刺激によるもの
そして２つめの目の横にニキビができる原因が乾燥や刺激です。※特にこれらは目尻側にニキビを作り出してしまいます。
触ってみるとわかると思いますが目頭よりも目尻の方が皮膚が薄く、カサカサとしているのが分かると思います。
目頭と違い、目尻は皮脂分泌が活発に起こらないのですが、乾燥や外部からの刺激に弱く、ニキビができてしまいます。※ちなみにこめかみニキビはストレスが一番の原因とされます。
また目頭や目尻を手でこすったりしてしまう癖がありますが、手には雑菌や油が付着しています。それによってニキビができることもあるので要注意です。
以上のように目の横には内的な原因と外的な原因によってニキビができてしまうのです。
目の横にできるニキビの治し方について
目の横にできたニキビを治すのは最初に申し上げたように比較的に簡単で、薬を塗ることで１週間ほどで治ってしまいます。
ただし目の周りは敏感で、刺激が強い薬を塗ると腫れやかぶれにつながるので、低刺激なものを使用しましょう。
市販の低刺激な薬ではオロナインなどが非常に効果的です。
会社；大塚製薬
有効成分：クロルヘキシジングルコン酸塩液
効果：赤ニキビ、炎症ニキビ
価格：３０ｇ４５０円
効き目：１日～１週間
１日２回洗顔後にニキビ部分のみに丁寧に塗るようにしましょう。
その他にもペアアクネクリームなどもオロナインと同様に低刺激で保湿作用もあるのでおすすめとされます。
会社：ライオン株式会社
有効成分：イブプロフェンピコノール、イソプロピルメチルフェノール
効果：白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ
価格：１４ｇで８８３円
効き目：軽度のニキビは１日 赤ニキビは５～１０日
イブプロフェンピコノールが抗炎症作用によって目頭の赤ニキビを鎮静させることができますし、イソプロピルメチルフェノールはアクネ菌を殺菌することができます。
どちらもドラッグストアには置いてあるので目の横だけでなく他の場所にできたニキビにも有効ですのでおすすめです。
生活習慣の改善
ただ生活習慣を改善していかなければ、予防につながりません。
特に睡眠は最低でも６時間、大事なのは２２時～０時の間には寝始めるようにすることです。ゴールデンタイムと呼ばれ肌のターンオーバーが促されていきます。
またお酒を飲んだりや食べ過ぎる方は自制していき、特に野菜や果物でビタミンB、ビタミンCを補うようにしていきましょう。
ニキビに飲み薬について
時間がない方はニキビ用のドリンクを飲むことをおすすめします。市販のチョコラBBなどを飲むのがおすすめとされます。
販売会社；エーザイ株式会社
有効成分：ビタミンB２、ビタミンB６、グルクロノラクトン
値段：１本約２００円
効果：顎ニキビ、口周りのニキビ
１本でビタミンB２、ビタミンB６を１日推奨摂取量を摂取することができます。またグルクロノラクトンは肝臓の機能を向上する効果があります。
また口周りや顎周りなどのニキビに対して効いていきます。
目の横にニキビができたら以上のように薬と生活習慣に気をつければ、すぐに治ってしまいます。
ほとんどニキビ跡にもならないのでそこまで気にしなくても大丈夫でしょう。
ということで、目の横にできるニキビについてでした
