ホルモンバランスとニキビ

ホルモンバランスを整えてニキビを治す方法!【薬や化粧水】

ホルモンバランスを整えてニキビを治す方法!【薬や化粧水】

 

 

生理前や妊娠中ホルモンバランスが乱れてしまうと、
肌のターンオーバーが不活発になり、皮膚の深層が詰まってしまいます。

 

 

深層で毛穴が詰まることでアクネ菌が繁殖するようになり、
肌の表面に表れるころには炎症した赤ニキビができるのが特徴です。

 

 

特に顎周りや口周りにニキビができやすくなってしまいます。
女性ほどホルモンの影響を受けやすいので注意です。

 

※男性も男性ホルモンが多くなってしまうとニキビができます。

 

 

ホルモンバランスの乱れはほとんどが黄体ホルモンの分泌が
活発になり、卵胞ホルモンよりも優位になることで起きます。

 

 

そのため黄体ホルモンを抑制するか、卵胞ホルモンを活発に
させることで、ホルモンバランスが整いニキビも治すことができます。

 

 

ここではホルモンバランスを整えてニキビを治す方法をお伝えします。
皮膚科で処方される薬や化粧水、食事などに分けてみていきましょう。

 

 

ホルモンバランスを整えることでニキビを治す方法

 

 

ホルモンバランスを整える薬

 

 

皮膚科でも女性のニキビに対してはホルモンバランスを
整える内服薬が処方される場合があります。※塗り薬と一緒に処方れます。

 

 

最もよく処方されるのはマーベロン、漢方を専門とする
医師であれば当帰芍薬散が処方されます。

 

 

・マーベロン

 

 

会社:MSD

 

有効成分:デソゲストレル

 

値段:約1800円(28日分)

 

服用量:1日1回決まった時間に服用します。
個人によって変わりますので医師に確認しましょう。

 

 

・当帰芍薬散

 

 

 

会社:ツムラ

 

有効成分:芍薬、蒼朮、沢瀉、茯苓

 

値段:1か月分3200円

 

服用法:1日2回(1回1包)食前に服用します。

 

 

当帰芍薬散はツムラ漢方であれば市販で購入することができます。
ただし医師に診てもらい処方してもらう方が期待が持てるでしょう。

 

 

また命の母ホワイトなどの錠剤もホルモンバランスを
整えてニキビを治すこともできる期待が持てる市販の治療薬です。

 

 

 

会社:小林製薬

 

有効成分:芍薬、牡丹皮

 

値段:180錠1800円

 

服用法:1日2回(1回1包)食前に服用します。

 

 

当帰芍薬散と命の母ホワイトはどちらも生薬によって
ホルモンバランスを整えるので副作用もほとんど起きません。

 

 

非常に効果も高いため、まずは市販の薬を試してみるのが良いでしょう。

 

 

化粧水

 

 

ホルモンバランスを整える効果がある化粧水があります。
それは豆乳イソフラボンという化粧水です。

 

 

会社:常盤薬品工業

 

有効成分:ダイズイソフラボン

 

値段:150ml約600円

 

使い方:1日2回洗顔後に肌全体につけていきます。

 

 

豆乳イソフラボンは有効成分にダイズイソフラボンが
配合されている珍しい化粧水とされます。

 

 

ダイズイソフラボンは卵胞ホルモンと同じ働きをするため、
黄体ホルモンとのバランスを安定させる作用があります。

 

 

 

 

中身は白く濁っていて、刺激もなく、香りはありません。
ニキビ用の化粧水であればハトムギ化粧水に似ています。

 

 

ホルモンバランスの乱れによってニキビができている場合には
現在使っている化粧水を豆乳イソフラボンに替えてみてもいいでしょう。

 

 

使う場合には約1か月は最低でも使っていきましょう。

 

 

食べ物と飲み物

 

 

ホルモンバランスを整える食べ物や飲み物としてはさきほども述べたように大豆イソフラボンを含んだものが挙げられます。

 

 

食べ物としては大豆類、特に豆腐や納豆が効果的とされます。

 

 

 

 

納豆であれば朝食に1パック食べるだけで構いません。※豆腐であれば1日半丁食べます。

 

 

飲み物としては皆さんお気づきかと思いますが、豆乳を飲むのが最も効率的にホルモンバランスを整えることができます。

 

 

 

 

成分無調整豆乳が一番良いですが、味気が全くないため飲みやすい成分調整豆乳を飲んでも構いません。

 

 

食べ物や飲み物でホルモンバランスを整えテイク場合には最低でも1か月は継続して摂り続けていきましょう。

 

 

ということでホルモンバランスを整える場合には以上の対策を試してみるようにしてみましょう。

 

 

ニキビだけでなく、普段の体調も良くなるのでおすすめです!
ということでホルモンバランスとニキビについてでした

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