ニキビの塊

ニキビの塊ができる原因と治し方ついて!

ニキビの塊ができる原因と治し方ついて!

 

 

ニキビはできる場所によって大きな塊になることがあります。特に顎周り、ひざなどの体にできやすく、触ると痛いのが特徴的です。

 

 

中にも白い脂肪の塊のようなものが入っています。この白い脂肪というのは皆さんもご存じ皮脂のことなのですね。

 

 

この塊のニキビは対策法を誤るとニキビ跡になる可能性が高いので注意するようにしましょう。

 

 

ここではニキビの塊の原因と正しいケア方法をについてお伝えします。

 

 

ニキビの塊ができる原因

 

 

メカニズム

 

 

ニキビが塊ができるメカニズムというのは一番の理由というのは、皮膚が分厚い部分が炎症を起こしているというのが挙げられます。

 

 

特に顎などは皮膚が厚いと、アクネ菌が皮膚の奥で繁殖して炎症すると盛り上がって、赤い腫物のような塊ニキビができます。

 

 

そして中の脂肪みたいな膿は、毛穴から出ることができず皮膚の深層で固まった皮脂の塊です。

 

 

※皮脂は皮脂腺から分泌されるため皮膚の奥でも詰まることがあります。このようなメカニズムによって塊のような硬いニキビができてしまいます。

 

 

直接的な原因

 

 

では何が原因で、塊のようなニキビができてしまうのかというと、基本的に洗顔不足や乾燥などではありません。

 

 

この場合には皮脂は毛穴の表面で詰まるため、白ニキビや黒ニキビのようにとても小さいニキビができます。

 

 

皮脂が皮膚の奥でつまることで起きるため、一番の原因は血行不良が挙げられます。

 

 

特にホルモンバランスを崩れるとできやすく、またビタミンBやビタミンCの不足でターンオーバーが行われないことが挙げられます。

 

 

また便秘などを患っていると、血中や細胞間に毒素が溜まってしまい、そこから皮脂が詰まることで炎症を起こしてしまいます。

 

 

皮膚の奥で繁殖しているため、できはじめは目で確認することができません。ニキビがあらわれるころには、すでに炎症しています。

 

 

このように塊となってできるニキビは内的な要因でできます。

 

 

ニキビの塊の治し方について

 

 

ニキビの塊を治す場合には潰して中の脂肪の塊をかき出すということは絶対にしないでください。

 

 

皮膚の深層にある真皮という皮膚を傷つけると、真皮は再生しないため、クレーターニキビができてしまいます。塊は直接取り出さずに、ゆっくりと鎮静させる必要があります。

 

 

①薬によるケア方法

 

 

やはりまずは薬を塗ることで、炎症を鎮静させさらに深層で繁殖したアクネ菌を殺菌するのが効果的です。

 

 

特に市販では肌に浸透しやすく、殺菌作用と抗炎症作用を兼ね備えたペアアクネクリームを塗るのが効果的とされます。

 

 

有効成分:イブプロフェンピコノール、イソプロピルメチルフェノール

 

効果:白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ

 

価格:14gで883円

 

即効性:軽度のニキビは2~3日、赤ニキビは1週間 

 

 

ペアアクネクリームには抗炎症作用のあるイブプロフェンピコノールによって腫れたニキビの塊を鎮静してくれます。さらに殺菌作用のあるイソプロピルメチルフェノールが奥で繁殖したアクネ菌を殺菌することができます。

 

 

 

ペアアクネクリームは白色の保湿クリームのような薬ですので使いやすいです。ペアアクネクリームはニキビの塊の部分に1日2回洗顔後に塗るようにしましょう。

 

 

薬を塗る続けると、固かったニキビがふにゃふにゃと柔らかくなり、中の脂肪の塊も細胞間に溶け出して、なくなってしまいます。

 

 

ペアアクネクリームを塗ることによって、およそ1~2週間ほどで大きな塊のようなニキビも治ってしまいます。

 

 

②生活習慣

 

 

治すのは薬の役目ですが、予防は日々の生活習慣が非常に大切です。具体的なポイントとしては3つあります。

 

 

①10時~2時の間には寝始めて、必ず6時間は睡眠をとるようにする

 

 

肌のターンオーバーは睡眠時に行われますがt、特に10~2時というゴールデンタイムに行われますので、その間は寝るようにしましょう。

 

 

②野菜を毎日350~450g食べてビタミンを摂取する

 

 

特にビタミンCとビタミンB2、ビタミンB6が抗酸化作用があり血行を促進させるので皮脂の詰まりを解消します。

 

 

③運動をしっかりと行う。1日5キロのウォーキングがおすすめ

 

 

ということが挙げられます。特に野菜をしっかりと食べるのがかなり難易度が高いので、チョコラbbなどで補うのも効果的です。

 

 

販売会社;エーザイ株式会社

 

有効成分:ビタミンB群、ビタミンC、グルクロノラクトン

 

値段:1本約200円

 

効果:顎ニキビ、口周りのニキビ

 

 

チョコラbbには1日分に必要なビタミンBとビタミンCが豊富に含んでおります。またグルクロノラクトンという栄養素が肝臓機能を高めることによって、アルコールによるニキビの塊を改善させることができます。

 

 

野菜が足りていない時や夜更かししたあとは飲むようにすると、ニキビの予防につながります。

 

 

塊ニキビは初期症状としてなかなか確認できません。大丈夫だと思っていて、予防をおろそかにしていると、いきなり表れるので注意しましょう。

 

 

ということでニキビの塊の原因と治し方についてでした。

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